Układ kostny, innymi słowy szkielet ludzki to główne rusztowanie ciała. Nic w następstwie tego wątpliwego, że wielu ludzi dba o kości, starając się dostarczać do organizmu niezbędnych substancji.

dbam o siebie

Często chodzi o stereotypową dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, wzmacniające kości. Do takich przystaje nabiał (sery, mleko) i witaminy. Dopiero choroby kości i ich łamliwość przedstawiają, jak niewiele mógłby zrobić człowiek, gdyby ciągle borykał się z kłopotem kostnym. Kości to element zdrowia, pewnego rodzaju wyznacznik, który umie przysporzyć dużo kłopotów. Zwłaszcza, kiedy zapomnimy o przeciwdziałaniu. Dawno temu pewny liryk narodowy pisał o zdrowiu, że wyłącznie ten w gruncie rzeczy umie się nim upajać, kto zaczyna posiadać z nim problemy. Ponoć słowa obfitych pisarzy są trwałe, pomimo tego te rzeczowe straciły nieco na znaczeniu. Dzisiaj, gdy sztuka lekarska dokonuje niewyobrażalnych wręcz cudów, ludzie mając pełne przekonanie, że zaniedbania względem zdrowia łatwo da się ujednolicić, powinni zwracać mniejszą uwagę na tak nazwany zdrowy tryb życia. Często okazuje się jednak, że jest wprost przeciwnie. Ludzie stawiają zdrowie niejednokrotnie na pierwszym miejscu w hierarchii własnych życiowych preferencji. Zdrowie i profilaktyka zdrowotna okazuje się być modna. Medycyna w gigantycznym tego słowa znaczeniu nie służy aktualnie jedynie do naprawiania zdrowia. Medycyna w gigantycznej mierze spełnia funkcje ochronne. Nie chodzi tu jedynie o badania profilaktyczne, lecz także o pomoc w dniu codziennym. Poza dietami, sportem oraz innymi detalami zdrowego trybu życia, ludziom na co dzień dopomagają różnorodne gałęzie medycyny. Niwelujemy negatywne następstwa życia codziennego, które odbijają się na zdrowiu na dużo różnych sposobów.